Гормон эстроген виноват в том, что женщины мерзнут гораздо быстрее мужчин

гормон эстрогенМужчины реагируют на низкие температуры воздуха и озноб меньше, чем женщины. И это не потому, что женщины легко одеваются. Какова же причина этого?

В повышенной чувствительности к холоду прекрасного пола виноваты, в первую очередь, гормоны. Женский гормон эстроген расширяет кровеносные сосуды и обеспечивает хорошее кровоснабжение. Благодаря гормональному балансу у женщин нет больших запасов витаминов. Но при низких температурах для сохранения тепла организм нуждается в большом количестве витамина Е. Поэтому женщинам в холодные зимние дни рекомендуется употреблять богатую витамином Е пищу: орехи и масла, курагу и чернослив, лосось и судак, капусту брокколи и шпинат, цельное зерно и овсянку.

В холодных условиях организм женщины сосредоточен на сохранении в тепле половых органов, но кровь не успевает поступать к рукам и ногам. Кроме того, женщины чаще мужчин имеют низкое артериальное давление, что приводит к ознобу.

Правильным является широко распространено мнение, что женщины мерзнут больше мужчин, потому что у них меньше теплогенерирующей мышечной массы. Кроме того, кожа мужчин не 15 процентов толще и лучше защищает от холода.

А недавнее научное исследование канадских специалистов обнаружило прямую связь между настроением и ощущением холода. Оказывается, чем более несчастными и одинокими мы себя чувствуем, тем быстрее замерзаем.

рассказать друзьям и получить подарок

Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Буду рада общению с Вами:

Нет похожих статей



 

 

 


Хотите получать свежие статьи к себе в почтовый ящик? Заполните предложенную ниже форму

SmartResponder.ru
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Комментарии (2)

  • Николай:

    Это точно – женщины мерзнут сильнее.

  • Елена:

    Это особенно сейчас заметно, когда за окном холодная зима. И правда чем несчастнее и более уставшей себя чувствуешь, тем быстрее и безнадежнее мерзнешь.

Комментировать

Поиск

Подпишись на обновление сайта! Получай новые статьи на почту!