Камни в почках – диета и питание при мочекаменной болезни

камни в почках диета На сегодняшний день очень распространенной проблемой считается формирование камней в почках. Если вы страдаете этим заболеванием, то в сложившейся ситуации поможет статья о диетических ограничениях.

В случае мелких камней заболевание протекает безболезненно, в то время как камни больших размеров вызывают сильные боли. Поэтому для мелких камней не требуется лечение, поскольку они сами выходят из тела, крупные камни могут потребовать медицинской помощи. И еще одна плохая новость – у людей, однажды пострадавших от камней, заболевание может повториться. Поэтому, чтобы свести к минимуму его рецидив, необходимо следовать здоровому питанию.

Диета играет очень важную роль, когда речь идет о предотвращении возникновения или повторного появления камней в почках. Какие же диетические ограничения при этом заболевании?

Ограничение белков

Медики рекомендуют свести к минимуму или ограничить употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белков, особенно красного мяса (свинина и говядина), а также яиц и рыбы.

Скажитете «нет» шоколаду

Медицинские исследования показывают, что причиной образования камней в почках может стать употребление шоколада.

Фрукты и овощи

Некоторые фрукты и овощи богаты щавелевой кислотой (некоторые виды ягод, шпинат, бобы, орехи, картофель, баклажаны и др.) – их также необходимо исключить из своего рациона.

Будьте осторожны с солью, сахаром и кальцием

Кальций является важным минералом для костей, поэтому убедитесь, что вы потребляете необходимое для своего организма количество кальция, которое обычно колеблется в пределах 1000-1200 мг для людей в возрасте старше 19 лет. Но избыток кальция может быть причиной отложения солей в почках и образования камней.

Больше жидкости

Для того, чтобы избавиться от камней в почках, важно употреблять много жидкости – это поможет быстрее избавиться от камней. Кроме того, полезно пить фруктовые соки, но необходимо полностью исключить из употребления кофе или алкоголь, колу, энергетические напитки.

Употребляйте в пищу продукты, которые имеют высокую концентрацию нерастворимых волокон: рис, пшеницу, рожь и ячмень. Эти продукты действительно помогут в профилактике образования камней в почках.

Если вы будете строго следовать предложенным ограничениям в диете, вы сможете избавиться от камней в почках без употребления каких-либо лекарств.

рассказать друзьям и получить подарок

Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Буду рада общению с Вами:

На эту тему можно почитать:

  1. Почечные камни – симптомы и лечение
  2. Питание при беременности – белковая диета
  3. Средиземноморская диета снижает риск болезни Альцгеймера
  4. Сбалансированная диета для детей
  5. Лучший способ быстро похудеть – сбалансированное питание


 

 

 


Хотите получать свежие статьи к себе в почтовый ящик? Заполните предложенную ниже форму

SmartResponder.ru
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Комментировать

Поиск
Рассылка
рассылка
Как оставаться здоровым, не затрачивая на это много времени и денег
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Start Up

Подпишись на обновление сайта! Получай новые статьи на почту!