Черный шоколад – лакомство, полезное для здоровья

Черный шоколадШоколад называют источником гормона счастья и пищей богов. Это соблазнительное лакомство является признанным лидером среди сладостей, входит в списки самых популярных продуктов в мире. Черный шоколад лечит признаки депрессии и обостряет умственные способности.

Сегодня польза шоколада многократно доказана ведущими учеными. Основной плюс употребления любимого лакомства, кроме наслаждения прекрасным вкусом – защита от атеросклероза. Это происходит из-за высокого содержания в шоколаде эфирных масел, препятствующих отложению на стенках сосудов холестерина.

Установлено, что черный шоколад по содержанию полезных для организма антиоксидантов превосходит красное вино и многие фруктовые соки, благодаря чему он укрепляет иммунитет человека.

Попадая в желудочно-кишечный тракт, черный шоколад расщепляется на составляющие, аналогичные адреналину, что поднимает настроение, приводит к учащению сердцебиения и повышает активность, поддерживает тонус организма и снижает чувство тревоги. То есть какао считается аналогом кофеина, но в отличие от него, не нарушает работу нервной системы и сердца.

Черный шоколад улучшает мозговое кровообращение, полезен для сердечно-сосудистой системы, а также облегчает предменструальный синдром.

Но! В состав шоколада входит также рафинированный сахар, который вызывает повреждение коллагеновых волокон, отвечающих за сохранение упругости кожи и «каркаса» лица. Поэтому употребление большого количества этого лакомства может вызвать раннее старение кожи.

рассказать друзьям и получить подарок

Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Буду рада общению с Вами:

На эту тему можно почитать:

  1. Переходим на черный шоколад
  2. Картофельная диета с пользой для здоровья


 

 

 


Хотите получать свежие статьи к себе в почтовый ящик? Заполните предложенную ниже форму

SmartResponder.ru
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Комментарии (2)

Комментировать

Поиск

Подпишись на обновление сайта! Получай новые статьи на почту!