Как избавиться от морщин

Как избавиться от морщин Для многих женщин очень актуальным является вопрос: как избавиться от морщин?

Морщины подразделяются на статические и динамические. Кожа молодых людей достаточно упругая, поэтому тонкие линии, которые появляются на лице, когда человек хмурится, смеется или улыбается, исчезают, как только он перестает улыбаться или хмуриться.

Коллаген и эластин обеспечивают прочность и эластичность кожи, сохраняя ее структурную целостность, поэтому она может легко вернуться в исходное положение. Такие морщины называют динамическими морщинами.

Статические морщины появляются с возрастом в результате того, что уменьшается выработка коллагена и эластина, а кожа теряет свою эластичность. Если человек постоянно делает подобное выражения лица, канавки, которые образуются под кожей, становятся постоянными.

Как же избавиться от морщин

Упражнения
Для укрепления мышц лица можно выполнять определенные упражнения. Вот одно из простых упражнений – поднимите брови так высоко, как только можете, и убедитесь, что ваши глаза широко открыты. Повторите это упражнение 5 раз.

Сократить пребывание на солнце
Воздействие солнца является одной из наиболее частых причин различных проблем кожи – ультрафиолетовые лучи причиняют ей много вреда. Длительное воздействие вредных ультрафиолетовых лучей также может ускорить потерю коллагена и эластина, тем самым вызывая преждевременное старение кожи. Поэтому чтобы сохранить вашу кожу от воздействия солнечных лучей, используйте солнцезащитный крем или носите шляпы с широкими полями. Если вы проводите много времени на открытом воздухе, пейте много воды.

Кремы против морщин
Используйте омолаживающие кремы или кремы против морщин, содержащие гидроксильные кислоты – они способствуют удалению верхнего слоя кожи и стимулируют рост новых клеток. Кроме того, чтобы сохранить кожу мягкой и эластичной, можно применять алоэ, мед, оливковое или миндальное масло.

Бросьте курить
К преждевременному старению может привести курение. Эта вредная привычка заставляет сжиматься кровеносные сосуды, которые присутствуют в эпидермисе, тем самым ограничивая приток крови к коже. В табаке также содержатся химические вещества, которые могут вызывать повреждения коллагена и эластина.

Из всего перечисленного ясно, что здоровый образ жизни и сведение к минимуму воздействия солнца способствуют поддержанию здоровой и молодой кожи в течение длительного времени.

рассказать друзьям и получить подарок

Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Буду рада общению с Вами:

На эту тему можно почитать:

  1. Супертаблетка избавит от морщин на лице
  2. Морщины на лице – результат наших эмоций
  3. Морщины на лице – признаки старения
  4. Как избавиться от угревой сыпи без лекарственных средств
  5. Сон на спине уменьшает морщины на лице


 

 

 


Хотите получать свежие статьи к себе в почтовый ящик? Заполните предложенную ниже форму

SmartResponder.ru
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Комментировать

Поиск
Рассылка
рассылка
Как оставаться здоровым, не затрачивая на это много времени и денег
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Подпишись на обновление сайта! Получай новые статьи на почту!