Питье воды снижает риск повторного инсульта
Всем известно, что организм человека нуждается в большом количестве воды – эта привычка принесет положительный эффект жизнедеятельности некоторых внутренних органов. Ученые из университета Мюнстера (Германия) утверждают, что обильное питье воды снижает риск повторного инсульта, и даже поможет избежать первого удара.
Их выводы были основаны на двухлетнем медицинском исследовании. В нем приняли участие 456 человек, у которых несколько недель назад произошел инсульт головного мозга.
В ходе исследования испытуемых разделили на две группы. В первую вошли люди, ежедневно выпивавшие более двух литров воды. Участники второй группы употребляли жидкости меньше.
В сравнении рецидивов заболевания было установлено, что люди из первой группы значительно реже страдают от инсульта. У них частота повторного удара снижена на 25 процентов.
Питье более двух литров жидкости в день – это разумный выход для предотвращения рецидивов заболевания. Специалисты выражают мнение, что можно также избежать первого инсульта и предотвратить другие сердечно-сосудистые заболевания. Они советует взять за правило – ежедневно выпивать два литра воды, а в жаркие дни – даже больше. Как показывает опыт, с возрастом ощущение жажды уменьшается, поэтому медики рекомендуют сохранить эту привычку и в последующие годы.
Тем не менее, есть и исключения: люди, страдающие сердечной недостаточностью или заболеваниями почек должны проконсультироваться с лечащим врачом.
Буду рада общению с Вами:
На эту тему можно почитать:
- Яблоки и груши предотвращают риск инсульта
- Причина инсульта – тяжелый характер
- Прием фолиевой кислоты снижает риск развития рака
- Действительно ли зеленый чай снижает уровень холестерина?
- Соки могут вызвать раковые опухоли