Действительно ли зеленый чай снижает уровень холестерина?

Свойства зеленого чаяМногие наслышаны о полезных свойства зеленого чая. Он считается травяной панацеей от всех бед и имеет огромную пользу для здоровья человека. У исследователей много дискуссий вызвал вопрос: производит ли он заметное воздействие на уровень холестерина?

Защитники данной теории уверены, что одним из свойства зеленого чая является большая концентрация полифенолов, которые блокируют всасывание холестерина в кишечник. Но скептики утверждают, что любой положительный эффект будет небольшим, а побочные эффекты от выпитых нескольких чашек зеленого чая существенны.

Многочисленные медицинские исследования данного вопроса заканчивались противоречивыми результатами. Но в этом году команда исследователей объединилась и для достижения более определенного ответа проанализировала данные более десятка предыдущих исследований.

Ученые обнаружили, что принявшие участие в исследованиях добровольцы, употреблявшие зеленый чай, ощутили изменение уровня холестерина, но оно было минимальным. В целом уровень холестерина упал на 2,2 миллиграмма на децилитр, что составляет приблизительно 2 процента.

При этом не следует злоупотреблять зеленым чаем, так как слишком частое его питье может стать причиной нарушения сердечного ритма.

рассказать друзьям и получить подарок

Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Буду рада общению с Вами:

Нет похожих статей



 

 

 


Хотите получать свежие статьи к себе в почтовый ящик? Заполните предложенную ниже форму

SmartResponder.ru
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Комментарии (3)

  • Наталья:

    Добрый день. Нравится Ваш сайт – спокойное оформление и полезная информация. Хотела бы поменяться с Вами ссылками. Я размещаю сайты-друзей в сайдбаре, можете посмотреть. Если согласитесь, напишите мне в обратную связь.

  • Светлана:

    Ужасно любопытно – сколько у вас посещений за день?))

  • admin:

    Примерно 10-15. Статистика открыта

Комментировать

Поиск

Подпишись на обновление сайта! Получай новые статьи на почту!