Варикозное расширение вен и фитнес

Варикозное расширение вен и фитнесСегодня варикозное расширение вен является достаточно распространенным недугом, в особенности – среди женщин. Основной причиной данного заболевания является повышение в венах внутрисосудистого давления крови.

Считается, что многие люди генетически предрасположены к варикозному расширению ванн. Это действительно так и есть. Однако, существует также ряд различных внешних факторов, которые способствуют как профилактике болезни, так и ее прогрессированию. И фитнес клубы способны в этом как помочь, так и, при неправильном подходе, навредить.

Первичное варикозное расширение связано с функциональными нарушениями или слабостью венозной стенки. По мере прогрессирования заболевания появляется чувство тяжести в ногах, утомляемость, в икроножных мышцах могут появляться судороги, в особенности – к вечеру, а иногда и ночью. Если пустить данное заболевание на самотек, то велика вероятность осложнений, – в том числе и заболевание тромбофлебитом. Развитию варикозного расширения вен способствуют: беременность, врожденная слабость соединительной ткани, длительное пребывание в положении стоя, избыточный вес, ношение гольф и чулок с чересчур сдавливающими резинками.

Варикозное расширение вен – это системное заболевание, и полностью вылечиться, к сожалению, от него невозможно, даже если вами был пройден полный курс лечения. Следует, в любом случае, придерживаться комплекса определенных профилактических процедур, которые помогут вам избежать дальнейшего прогрессирования болезни и посещать фитнес клубы.

Способен ли фитнес помочь в этом? Да, безусловно.

При правильном подходе к организации, можно несколько улучшить ситуацию. Физическая активность улучшает кровообращение, а плохое кровообращение является одной из причин развития такой неприятной болезни, как варикозное расширение вен.

Но, разумеется, необходимо придерживаться определенных рекомендаций и мер предосторожности. Обязательно пройдите медицинское обследование, проконсультируйтесь с компетентным специалистом. Это очень и очень важно перед тем, как приступать к выполнению вообще любых физических упражнений. Вас это убережет в будущем от мыслей такого плана: «а вдруг у меня какие-нибудь проблемы со здоровьем и спортом мне заниматься противопоказано?», «ой, вот в боку что-то заболело и колит, наверное, у меня больная печень и так напрягаться мне ни в коем случае нельзя», «в мышцах какая-то странная боль, не станет ли это причиной развития какого-нибудь ревматизма и прочих недугов?». Сходите на прием к терапевту, он вам выдаст направление на медицинскую комиссию, обследуйтесь у всех специалистов, и после прохождения данной комиссии всякие «веские» причины прекратить тренировки вам уже и не будут казаться такими серьезными. Помимо всего прочего, подобное обследование вам просто придаст уверенности в себе и своих силах, всегда ведь прекрасно осознавать, что у тебя нет никаких проблем со здоровьем!

рассказать друзьям и получить подарок

Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Буду рада общению с Вами:

На эту тему можно почитать:

  1. Цирроз печени – признаки и последствия

 

 

 


Хотите получать свежие статьи к себе в почтовый ящик? Заполните предложенную ниже форму

SmartResponder.ru
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Комментировать

Поиск
Рассылка
рассылка
Как оставаться здоровым, не затрачивая на это много времени и денег
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Start Up

Подпишись на обновление сайта! Получай новые статьи на почту!